現代人不只工作壓力大，生活壓力也不小，常常不自覺聳肩，或是長時間用電腦、滑手機導致「肩頸頂叩叩」，這時候就會想要按摩鬆一下。但醫師提醒，在肩頸按摩時雖然當下會很舒爽，不過就曾有人因為這一按，被送進急診室，尤其是有「三高病史」的族群，更要注意！

頸部按摩可能引爆血管夾層

胸腔暨重症醫學科醫師黃軒於，「你還在頸部按摩嗎？這種短暫的爽感，背後可能潛藏着致命風險，你們知道嗎？有人因為按摩脖子，直接被送進急診室」！

有醫學研究指出，頸部按摩或推拿手法，尤其是大幅度旋轉脖子的動作，都可能誘發「動脈夾層」，也就是血管內膜被拉裂、血流受阻，最後可能演變成腦中風。動脈夾層是年輕人腦中風的主要原因，佔比達 8%至25%，因此若平常沒有三高病史卻突然中風，很大一部分就是因為「血管夾層」惹的禍。

當下脖子酸、幾天後腦中風

黃軒提到，先前有不少案例都不是「當下馬上倒下」，而是延遲數小時到好幾天，因為前期內膜撕裂「稍微頸痛」，中期血栓生成「短暫神經症狀」，後期血管完全堵塞「急性腦中風」。

因此要是你在按摩後出現「頭痛、脖子酸」，幾天後突然有「手腳無力、頭暈、講話不清楚」，那麼很有可能就是腦中風！

保護頸部3重點

• 頸部按摩：避免大力壓、不要做大幅度旋轉動作。
• 放鬆方式：選擇溫和牽拉、輕柔按摩或伸展即可，不要迷信「喀喀響才有效」。
• 異常警訊：如果出現單側麻木、語言不清、視力模糊，要立刻送醫，把握黃金治療時間。