不少人為了減糖、控制體重,選擇喝0卡的無糖汽水或吃代糖食品,不過一項最新研究發現,這些看似較的甜味劑,可能對菌相造成影響,若是與特定藥物一起攝取,還會抑制生長,增加細胞毒性,對健康帶來潛在風險。
據《每日郵報》()報導,英國劍橋大學研究團隊針對腸道細菌進行實驗,分析39種市面常見的人工及天然低熱量甜味劑,觀察它們對25種不同腸道細菌的影響。由於代糖不像一般糖分會被人體消化吸收,而是直接通過胃部進入腸道,因此會與腸道中的細菌直接接觸。
研究人員將包括益生菌、中性菌及可能有害的細菌分別培養,再讓它們接觸不同甜味劑,觀察繁殖狀況。結果發現,一種由甜菊(Stevia)萃取而來的甜味劑「異甜菊醇」(isosteviol),若與抗憂鬱藥度洛西汀(duloxetine,如千憂解或萬憂停)同時存在,會明顯抑制兩種維持健康腸道菌相的重要細菌生長。
進一步分析還顯示,這種組合不僅提高部分實驗細胞的毒性,也干擾與人體發炎反應及免疫系統有關的細胞功能。除了台灣以外,度洛西汀在許多國家都是普遍使用的抗憂鬱藥,因此研究結果也引發醫學界關注。
這項研究已刊登於《分子系統生物學》(Molecular Systems Biology)期刊。研究作者布拉許(Sonja Blasche)博士表示,業界常宣稱代糖對人體沒有影響,但研究顯示,代糖可能會直接改變腸道細菌,與藥物或其他食品添加物共同作用時,影響可能更加明顯。
不過研究團隊也強調,目前結果仍屬實驗室研究,尚不能直接證明日常飲食中的代糖一定會對人體造成相同影響,未來仍需更多人體研究進一步確認。