台中一名35歲的李姓上班族，每逢假期返鄉總是格外狼狽，一回到南部老家總會開始連打噴嚏、鼻水直流，夜間甚至鼻塞到難以入眠，連異位性皮膚炎也跟著復發，不僅皮膚搔癢，還紅疹叢生。起初他以為是環境不適應或塵蟎過多，嘗試更換寢具、清掃環境都無法改善，讓他懷疑自己是不是注定得永遠帶著過敏體質生活。直到近日求診光田綜合醫院中醫部郭彥碁醫師，才發現過敏並非單純環境問題，也和身體免疫力有關。

返鄉狂打鼻涕　夜間鼻塞到難以入眠

光田綜合醫院中醫部郭彥碁醫師結合光田中醫AI醫學儀器檢測，發現李先生肺氣虛弱進而影響身體的抵抗力，導致在環境轉換時過敏症狀特別明顯。透過這款儀器，李先生也同步掌握身體九大系統的經絡狀態，讓他更清楚自己的體質，進一步接受針對性的檢查與調理、預防過敏惡化。

民眾皮膚起紅疹　醫判斷屬於外感風邪

郭醫師觀察到李先生的皮膚紅疹、搔癢，以及鼻水、鼻塞、眼睛搔癢等典型過敏表現，屬於外感風邪、內有蘊熱的證型。治療上會運用中藥方劑，例如：桂枝湯加減方，以祛風解表、兼清裡熱，並增強抵抗力。另可輔以穴位按摩，每次5至10秒，例如：合谷穴（手背虎口凹陷處）、迎香穴（鼻翼外緣旁、法令紋的凹陷處），可幫助舒緩過敏症狀、改善鼻塞與流涕。

在日常照護方面，郭彥碁醫師提醒，有過敏體質的患者應從生活習慣著手調整。皮膚保養上宜選擇溫和的清潔與保濕產品，穿著透氣衣物，以減少刺激。居家環境則需保持整潔，定期清洗寢具，並可搭配除濕機或空氣清淨機，降低塵蟎、黴菌與花粉等過敏原的影響。

飲食上，醫師建議多攝取富含維生素 C、E 的蔬果，以及含有 Omega-3脂肪酸的食物，幫助抗發炎並增強免疫力；同時避免冰冷、辛辣及油炸食物，以免加重過敏症狀。郭醫師也呼籲，即使症狀緩解，仍需持續觀察與調理，因為過敏體質容易受外界環境或飲食影響而反覆發作。所以規律作息、充足睡眠、飲食均衡，以及遠離過敏原，都是減少症狀復發、維持健康生活的重要步驟。

過敏雖然看似小毛病，但若症狀反覆，不僅會對身體各方面造成多層次傷害，長期下來也可能影響心理健康。透過中醫治療從根本調整，不只是緩解症狀，更能幫助身體恢復平衡。