約30歲的科技新貴，單身3年好不容易脫單了，但沒想到性生活卻屢屢挫敗，泌尿科醫師陳鈺昕就點出關鍵醒，答案竟是「太常自己來」，過度自慰可能導致在實際的性行為時會覺得刺激不足，可能會影響到性行為的表現外，太過用力也容易引起生殖器受傷、摩擦破皮、繫帶斷裂的風險。
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陳鈺昕指出，科技新貴走進診間苦訴自己已經當3年多單身狗，終於談了戀愛，「但滿懷雄心壯志的他卻在性事的表現上屢次滑鐵盧，讓他在女友面前抬不起頭」好不容易硬起來卻做到一半軟掉，讓他困惑到底是哪個環節出了問題，沒想到醫師診斷後竟是因為是他太愛「自己來」。
陳鈺昕指出，自慰是正常生理現象，適度自慰有助維持勃起功能，但不少男性實際進行性行為時，又偏偏力不從心，主要有幾個原因，第一就是「自慰時對性器官刺激過度」，每個人都有自己的偏好，當已習慣自慰的方式與力度，再加上AV的視覺效果，在實際的性行為時可能會覺得刺激不足。
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第二則是「對性行為有著高度期待」可能會在實戰前有著過多的幻想，一直存在著要如何陰莖堅挺持久的這種心理焦慮，反而在性行為之中分心，或是讓交感神經過度興奮，造成中途軟掉或提早射精的反效果。
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陳鈺昕說，過度自慰除了可能會影響到性行為的表現外，太過用力也容易引起生殖器受傷 摩擦破皮、繫帶斷裂的風險，建議各位兄弟 即使是黃金單身漢也要控制自慰的頻率，有多餘的精力可以試著找尋其他的紓壓方式，避免未來有了和愛人的親密機會卻表現不佳，陷入不自信的惡性循環，如果真的出現以上情況，切記不要自行服用成藥，盡早與專業醫師問診。
